疫情期間,長者多數長時間宅在家中,相對會減少外出活動,甚至是晨運或做運動的機會。如果想家中長者在安全環境下也可以保持一定運動量,可以考慮非傳統型的室內單車。

因為傳統型的室內單車只用腳做運動,單調又沈悶,但如果可以結合電視螢幕同步反映室外的風景或街道景象等,除了幫助長者提升做運動的動力,在視覺上同時覺得遊歷了不同熟悉的地方,既可以保持心境開朗,更加有助減低因長期被困在室內的負面情緒。